小児睡眠の専門家と保護者グループは横浜で全国協議会を発足し、子どもの睡眠を権利として位置づける憲章に署名した。妊婦の休息と青少年の夜間スマホ利用にも言及する。
背景
昼間の眠気の受診や宿題後のスマホ利用が増えている。産科では夜勤の妊婦への配慮が不足との声がある。
臨床
慢性睡眠不足は肥満・注意・気分に関連。睡眠時無呼吸の見逃しも問題だ。
学校・職場
始業時刻の試験や企業の妊婦向けメール規律をモデル化する。神奈川では中学校のベル時刻試験が検討される。
主なケア統合
かかりつけ医向けに二問の睡眠スクリーニング試験を県内で始める。
結論
憲章だけでは就寝時間は変わらないが、政策表に睡眠が載った一歩だ。